Vai al contenuto

“Noi siamo quello
che facciamo ripetutamente,
quindi l’eccellenza non è un’azione
ma un’ abitudine.”
Aristotele

Benvenuta, fanciulla.

nicoletta barra body soul mentor personal trainer napoli avellino

Sono Nicoletta,
la tua Body & Soul Mentor.

La mia missione è aiutare le donne ad avere una relazione d’amore con loro stesse e il proprio corpo.

Lo faccio attraverso percorsi unici che mettono insieme allenamento e alimentazione consapevole, ma soprattutto equilibrio interiore. Insomma, un mix di corpo, cuore e anima.

Se vuoi ritrovare l’equilibrio,
se vuoi (ri)imparare a volerti bene,
se vuoi sentirti meglio nel tuo corpo,
sei nel posto giusto.

Cosa puoi fare per te, da qui.

nicoletta barra body soul mentor personal trainer napoli avellino

Scopri cosa possiamo fare
insieme

I percorsi che ho studiato per te.
Quale è il più adatto alle tue esigenze?

fotografo-matrimonio-Milano-0062_risorse_new

Scarica le Risorse
in regalo.

Manuali e workbook digitali per iniziare un percorso di amore per te e il tuo corpo.

nicoletta barra body soul mentor personal trainer napoli avellino

Leggi gli articoli
dal mio Blog

Consigli utili e pratici per allenarti, alimentarti e sentirti meglio.

Conosciamoci meglio.

Sono nata ai piedi di un vulcano
che si specchia nel mare:
e, infatti, l’energia del fuoco e dell’acqua mi caratterizzano da sempre.

Sono convinta che la forma fisica perfetta è quella che rispecchia l’anima; e che dovremmo prenderci cura di noi stesse prima di tutto per noi stesse.

Aiuto le donne ad avere una relazione d’amore con il proprio corpo, le accompagno a scoprire i propri tesori, le proprie risorse interiori;
le guido finché scatta la scintilla dell’amore
e del rispetto verso loro stesse
.

nicoletta barra body soul mentor personal trainer napoli avellino

Parlami di te.

Vuoi sapere come posso aiutarti 
prenderti cura del tuo corpo e di te stessa?
Usa questo modulo per scrivermi.

Oppure, ecco altri modi per restare in contatto.

Iscriviti alla Newsletter.

Ti aggiornerò sui nuovi contenuti,
le novità e tutti i miei consigli per te.

Accesso
Fai il login per accedere ai tuoi corsi
Password dimenticata?
Inserisci la tua email o il tuo username, ti invieremo le istruzioni per generare una nuova password